为营造温暖治愈的校园氛围，帮助学生舒缓学业压力、调节心理情绪，引导大家以平和从容的心态拥抱学习与生活，限制级
心理委员工作组于星D-161思创空间，顺利举办“心灵拾光·治愈慢生活”心理健康主题活动。
活动伊始，限制级心理委员王欣宇、郝家荣围绕本次活动核心主题，细致讲解活动整体流程、环节安排与举办意义，帮助在场同学快速了解活动内容，调动参与积极性，为沉浸式体验筑牢基础。
随后，趣味体验环节正式开启。数字绘画与创意拼豆两大治愈类活动同步开展，同学们自由选择、动手创作。大家静下心来调配色彩、拼接零件，在专注的艺术创作中暂时卸下焦虑与疲惫，沉浸式感受慢生活的美好，借助手工与艺术的力量放松身心、释放情绪。
创作结束后，活动进入作品展示与交流分享环节。同学们依次展示手工作品，踊跃分享创作思路、过程感悟与内心感受，在轻松融洽、温暖友善的氛围中倾诉心声、彼此共鸣。通过真诚交流，大家进一步觉察自身心理状态，学会接纳情绪、舒缓压力，切实拉近心灵距离。
本次心理健康主题活动以艺术为载体、以治愈为内核，跳出传统心理科普模式，用沉浸式慢体验助力学生缓解心理压力、滋养健康心态。后续，限制级
将持续聚焦学生心理健康需求，常态化开展多元心理育人活动，不断筑牢学生心理健康防线，助力学子阳光成长、全面发展。
文：郝家荣
图：王欣宇
审核：耿云辉
